Home » » Mau Kulit Bersinar dan Kencang?

Mau Kulit Bersinar dan Kencang?

Written By Redaksi kabarsulawesi on Selasa, 24 Februari 2015 | 8:30 AM

Kabarsulawesi.com - Bagaimana cara membuat kulit sehat bersinar serta kencang? Jawabannya yaitu dengan memenuhi vitamin serta nutrisi yang diperlukan untuk melindungi kesehatan kulit. Rutinitas makan makanan sehat tidak cuma berisi badan jadi sehat, namun turut membuat kulit kencang dan bercahaya. Maka dari itu kita butuh mencermati pola makan sehat agar bisa menjaga kesehatan kulit. Nah, di bawah ini sebagian nutrisi yang perlu dipenuhi supaya kulit tampak lebih bersinar, lebih sehat serta kencang, seperti dilansir laman Health, Senin (16/2)
gambar google

1. Wortel 
Wortel mengandung nutrisi dan vitamin (A dan C) dan memiliki sifat anti-inflamasi.

2. Tomat 
Tomat mengandung lycopene, antioksidan yang melawan kerusakan akibat radikal bebas dan juga membantu mengatasi kerusakan akibat sinar matahari.

3. Sayuran hijau 
Sayuran hijau seperti bayam, kale dan brokoli juga sarat dengan antioksidan dan zat besi, yang telah terbukti untuk membantu sirkulasi darah.

Sumber : http://www.jpnn.com/read/2015/02/17/287865/Mau-Kulit-Bersinar-dan-Kencang-Baca-Ini
Share this article :

Posting Komentar

 
Redaksi : Pedoman Ciber | Testimoni | Kirim Berita
Copyright © 2011. Kabarsulawesi.com - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Kabar Sulawesi Disclaimer